Bezsenność jest objawem, podobnie jak ból. Sygnałem, że dzieje się coś niepokojącego. Gdy trwa dłużej niż 3 tygodnie, określa się ją mianem przewlekłej i klasyfikuje jako chorobę. Przyczyn bezsenności jest bardzo wiele, również jej obraz jest zróżnicowany. Wśród objawów wyróżnia się: trudności w zasypianiu, kłopoty z utrzymaniem ciągłości snu (częste budzenie się) i zbyt krótki sen. Objawy bezsenności Zasypianie dopiero po zażyciu tabletek nasennych lub po wypiciu alkoholu Budzenie się w nocy Bezpośrednio po wybudzeniu poczucie zmęczenia Zbyt wczesne budzenie się i niemożność ponownego zaśnięcia Zmęczenie w ciągu dnia Bóle głowy Trudności w koncentracji Przyczyny bezsenności Nadmierne obciążenie emocjonalne w  [ Read More ]

Nerwica Grupa stosunkowo łagodnych  zaburzeń osobowości, u których podłoża leży lęk i niepokój a wyrażających się ogromna skalą różnorodnych objawów. W porównaniu z psychozami zaburzenia sfery emocjonalno-motywacyjnej mają w nerwicach znaczenie mniejszą intensywność, także nie zakłócają czynności poznawczych w takim stopniu jak psychozy, tj. nie prowadza do występowania omamów  i urojeń. Przyczyny nerwicy są zdeterminowane warunkami wychowania w rodzinie. Sytuacje rodzinne mogą być przyczyna  powstania różnego rodzaju zaburzeń osobowości, jak np. osobowość  bierno-agresywna, osobowość kompulsywna, osobowość histeryczna. Wysoki poziom lęku obserwowany w nwerwicy  jest wynkiem nadmiernie silnej zależności i obawy odrzucenia. różnorodne objawy  powstające w przebiegu nerwicy mają ścisły związek  [ Read More ]

Wiele osób skarży się na kłopoty z pamięcią i coraz częściej są to ludzie młodzi.Tempo życia, stres – mają wpływ na pogorszenie pracy mózgu. Proces zapamiętywania jest podobny do nagrywania. Neurony są taśmą, na której jest nagrywana pamięć, a część mózgu zwana hipokampem włącza i wyłącza nagrywanie. Na ogół nagrywanie jest wyłączone – stąd większość nieistotnych informacji nie jest zapamiętywana. Ale jeżeli mózg zakwalifikuje informację jako ważną, hipokamp rozpoczyna proces rejestracji, czyli neurony zaczynają tworzyć połączenia, które trwale zachowują daną informację jako ważną, hipokamp rozpoczyna proces rejestracji, czyli neurony zaczynają tworzyć połączenia, które trwale zachowują daną informację . Naukowcy uważają,  [ Read More ]