Pocenie to prawidłowy proces organizmu, na ciele ludzkim jest około 2-3 mln gruczołów potowych. Człowiek wydziela dziennie od kilku ml do kilku litrów  potu dziennie . Gdyby się nie pocił organizm uległby przegrzaniu.

Przyczyny zwiększonej potliwości

1. Fizjologiczne

• gorący klimat, duża wilgotność powietrza,
• wysiłek fizyczny,
• emocje, stres,
• spożywanie niektórych potraw, mocnej kawy, herbaty, czekolady,
• otyłość.

2.  Objawowe

• zaburzenia hormonalne (nadczynność tarczycy, cukrzyca),
• choroby neurologiczne,
• infekcje przebiegające z wysoką gorączką, gruźlica,
• menopauza u kobiet i andropauza u mężczyzn,
• niektóre nowotwory,
• idiopatyczne ok. 6%.

Nadmierna pocenie może być zlokalizowane i dotyczy tylko pach, dłoni, stóp lub tez może być uogólnione i dotyczy całego ciała. Na pewne rodzaje pocenia mamy wpływ, ale są stany których nie da się wyeliminować, wyleczyć.

Problemy związane z nadmierną potliwością

Nadmierne pocenie jest niezmiernie kłopotliwe. Osoby cierpiące na nadpotliwość, wiedzą jak ta dolegliwość jest uciążliwa, zwłaszcza, że często towarzyszy jej nieprzyjemny zapach, umycie skóry  i użycie dezodorantu tylko na chwilę usuwa problem.

Zalecenia ogólne

• higiena, kąpiele ziołowe dłoni i stóp,
• noszenie ubrań  z włókien naturalnych o luźnym fasonie,
• częste zmiany ubrań,
• unikanie kawy, alkoholu i ostrych przypraw,
• redukcja stresu, lęku,
• częste wietrzenie miejsca pracy.