Wywołuje ją niedobór witaminy D3 i złe wchłanianie wapnia. Jej wynikiem jest zniekształcenie kości. Ponieważ witamina D3 jest syntetyzowana pod skórą pod wpływem działania promieni ultrafioletowych, czyli pod wpływem słońca, w naszym klimacie, szczególnie zimą, trzeba zadbać o jej uzupełnianie.

Najczęstsze objawy niedoboru witaminy D3 u niemowląt:

• pocenie się główki w czasie jedzenia (ssania),
• drażliwość dziecka,
• późne wyrzynanie się ząbków,
• późne zarastanie ciemiączka.

Krzywica może zostawić pamiątki na całe życie, najpowszechniejsze to:

• szpotawe lub koślawe kolana (krzywe nogi),

• płaskostopie,
• skrzywienie kręgosłupa,
• wady budowy klatki piersiowej.

Objawy krzywicy:

• przyśpieszony oddech
• utrata łaknienia
• niepokój
• wzmożone pocenie się
• zmniejszona ruchliwość
• rozmiękanie kości sklepienia czaszki
• w miejscu połączenia żeber z chrząstkami  tworzą się charakterystyczne zgrubienia, tzw. różaniec krzywiczy, a na klatce piersiowej powstaje poprzeczna bruzda, zwana bruzda Harrisona , lub inne zniekształcenia
• kręgosłup może ulec skrzywieniu
• miednica staje się płaska
• kości kończyn ulegają wygięciu, towarzyszy im płaskostopie
• układ mięśniowy wiotczeje
• zęby mleczne mogą wrzynać się nieprawidłowo
• w nieleczonej krzywicy obserwuje się nadłamanie kości długich

Powikłania krzywicy:

• przepuklina
• tężyczka
• niedokrwistość
• zapalenie dróg oddechowych

Krzywica może mieć przebieg:

• łagodny
• średnio ciężki
• ciężki

Witamina D

Witamina D jest wytwarzana przez organizm dzięki działaniu promieni słonecznych. Słońca w Polsce jest mało, więc często nasze dzieci nie mają wystarczającej jej ilości. Przyczyną niedoboru jest też to, że maluszki zbyt krótko przebywają na dworze przy jednoczesnej ochronie przez posmarowanie kremem ochronnym z filtrem. Skutkiem niedoboru witaminy D jest krzwica.

W ostatnim trymestrze ciąży kobiety powinny przyjmować 400 jednostek witaminy D dziennie. Jeśli kobiety przestrzegały odpowiedniej suplementacji wit. D to powinny podawać dziecku ta witaminę dopiero w 3 tygodniu (po uzgodnieniu z pediatrą). Naturalny pokarm zawiera niewiele witaminy D, dlatego maluszek powinien ją przyjmować w kroplekach, zalecana dawka to 400 jednostek czyli jedna kropla.

Jeśli karmisz maleństwo mlekiem modyfikowanym to nie podawaj dziecku dodatkowo witaminy D. Mieszanki mleczne już ją w sobie zawierają. Nie wolno zwiększać dawki tej witaminy ponieważ przedawkowanie jest groźniejsze niż jej niedobór.