Fibromialgia

Dziwna choroba mięśni: fibromialgia – ból mięśni, choroba reumatyczna tkanek miękkich, dolorymetr, fibromialgia, mięśnie

Rano wstajesz wyczerpana, zesztywniała i obolała? Ból w całym ciele pojawia się z innymi, zmieniającymi się dolegliwościami? W dodatku bezskutecznie szukasz pomocy u lekarzy? Niewykluczone, że cierpisz na trudną do rozpoznania fibromialgię (FMS), przewlekłą chorobę reumatyczną tkanek miękkich.

Choroba charakteryzuje się głównie rozległymi bólami (kostno-mięśniowymi) oraz ogólnym zmęczeniem i problemami ze snem. Cierpiący na zespół fibromialgii wędrują od lekarza do lekarza i rzadko znajdują pomoc. Dlaczego? Bo badania laboratoryjne nie wykazują zmian świadczących o konkretnej dolegliwości. We krwi nie ma np. właściwego dla innych chorób reumatycznych czynnika reumatoidalnego. Jak więc leczyć pacjenta, który mówi, że wszystko go boli, a określenie konkretnej przyczyny nie jest możliwe? Lekarze uważają, że zgłaszane dolegliwości to przejaw histerii, a nie konkretna choroba.
Oszacowano, że w ciągu 5 lat choroby, pacjent odwiedza co najmniej 15 specjalistów. Każdy z nich zapisuje leki, coś zaleca, ale poprawy samopoczucia i tak nie ma.

Fibromialgia może występować samodzielnie lub z innymi schorzeniami.

Dolegliwości obejmują:

• klatką piersiową,
• także ścięgna i więzadła,
• szczęki
• charakterystyczne dla fibromialgii jest występowanie tzw. punktów bolesnych
• ból może dotyczyć fragmentu ciała lub pojawiać się na całym jego obszarze
• zaczyna się w okolicy krzyża, skąd promieniuje wzdłuż kręgosłupa na tył głowy, do barków, łokci i rąk, bioder, wreszcie do kolan i kostek

Ból może być głęboki, rozlany, przewlekły. Chorzy skarżą się na pulsujące, świdrujące, wykręcające, kujące i strzelające bóle mięśni.
Fibromialgia to błędne koło – ból prowadzi do napięcia mięśni, a to z kolei wywołuje, że dolegliwości są jeszcze silniejsze. Często też pojawiają się zaburzenia neurologiczne: drętwienie i mrowienie. Rano pojawia się sztywność mięśni. Nie wiadomo, dlaczego ból raz rośnie, raz maleje. Zwykle jest silniej odczuwany w zimne lub wilgotne dni, bezsenne noce, po wyczerpującej pracy fizycznej lub umysłowej.

Oprócz bólów w mięśniach chorzy skarżą się na:

• ogólne zmęczenie,
• osłabienie odporności,
• poważne zaburzenia snu,
• powiększenie węzłów chłonnych.

Zmęczenie jest tak silne, że  nie pozwala wykonywać najprostszych czynności. Wraz z rozwojem choroby następuje znaczne ograniczenie samodzielności.
Bezsenność jest częsta przy fibromialgii. Zaburzenia snu są związane z nieprawidłowym rytmem wydzielania melatoniny, kortyzolu oraz DHEA. Badania wskazują też na nieprawidłowości w fazie REM (głębokiego snu) – to uniemożliwia głęboki i regenerujący sen, jest on bowiem stale przerywany przez nagłą aktywność mózgu (jakby wyrwanego z głębokiego snu). Stąd właśnie obezwładniające zmęczenie.

• często pojawia się nadwrażliwość jelit i pęcherza moczowego,
• bóle głowy przypominające migrenę,
• zespół niespokojnych nóg,
• zaburzenia pamięci i koncentracji,
• nadwrażliwość skóry,
• wysypki,
• suchość oczu i jamy ustnej,
• niepokój,
• depresja,
• dzwonienie w uszach, zawroty głowy,
• zaburzenia widzenia i koordynacji
• chorzy skarżą się na tzw. kluchy w gardle, zimne ręce i nogi,
• do tego dochodzą dolegliwości ze strony narządów wewnętrznych (choć nie są uszkodzone),
• zdarza się niekontrolowany, przyspieszony oddech, kołatanie serca w stanie spoczynku, dolegliwości żołądkowe, zaparcia lub skłonność do biegunek, częste oddawanie moczu.

Dolegliwości choroby

• ból karku promieniujący do szyi i barków,
• bóle dolnej części pleców promieniujące ku górze,
• obecność miejsc szczególnie wrażliwych na dotyk
• pogorszenie nastroju, depresja, zmęczenie, niepokój, brak energii,
• kłopoty ze snem, budzenie się nad ranem z obolałym i sztywnym kręgosłupem,
• migrena,
• kłopoty z jelitami (od zaparcia do biegunki).

Co sprzyja zachorowaniom

Jeżeli wymienione niżej czynniki występują pojedynczo, organizm poradzi sobie z nimi. Jeśli się nagromadzą – mogą być przyczyną fibromialgii.

• fizyczne choroby i urazy,
• znaczny i niewłaściwy wysiłek fizyczny,
• troski rodzinne,
• rozstania z bliskimi,
• kryzysy życiowe,
• krzywdy psychiczne,
• obniżenie pozycji społecznej,
• izolacja,
• depresja,
• mobbing,
• problemy zawodowe.

SUPLEMENTACJA

ZENTHONIC 2 x 30ml – wraz z wodą głównym składnikiem suplementu jest owoc Mangostan, który zawiera aktywne składniki m.in. ksantony – flawonoidy o potężnym działaniu antyoksydacyjnym oraz witaminę C. Składniki aktywne pomagają zachować prawidłowe funkcje komórek i działają profilaktycznie przeciwko wolnym rodnikom. W skład owocu wchodzą również potas, wapń, fosfor, żelazo, witaminy B1, B2 i B6, które skutecznie wspomagają w profilaktyce zdrowia.
SOK NONI 2 x 30ml – przed posiłkami składnikiem soku jest owoc Noni o niesamowitym składzie. Najważniejszym składnikiem jest kseronina, która bierze udział w wyżynach procesach komórkowych. Wspiera komórki oraz prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego i hormonalnego. Noni zawiera również 18 różnych aminokwasów, także te, których nasz organizm nie potrafi sam wytworzyć, składniki mineralne, jak np. sód, potas, żelazo, magnez, miedź, mangan. Witaminy pomagają utrzymać prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a składniki antyoksydacyjne chronią komórki przed wolnymi rodnikami. Noni wspiera organizm w samoregeneracji.
SUPER COENZYME Q 10 3 x 1 przed posiłkiem – to substancja, która jest niezbędna do tego, aby komórki organizmu zaopatrywane były w energię. Jeśli komórki będą miały odpowiednią ilość koenzymu Q10, wówczas sami będziemy czuć się lepiej. Zaopatrywanie komórek w energię jest możliwe dzięki aktywnemu składnikowi – koenzymowi Q10, zwanego również ubichinonem. Substancja ta jest obecna w każdej naszej komórce, pomaga składnikom odżywczym przekształcić się w nośnik energii – ATP. Jeśli komórka potrzebuje energii, w pierwszej kolejności otrzymuje ją w wyniku rozkładu ATP. Koenzym Q10 jest produkowany przez nasz organizm, jednak produkcja koenzymu Q10 zmniejsza się wraz z upływem lat (począwszy od 30-35 r.ż.). Suplementacja koenzymem Q10 może być pomocna nie tylko w przypadku zmniejszonej jego produkcji u starszych osób, ale także podczas zwiększonego wysiłku fizyczno-umysłowego lub niezrównoważonej diety. Koenzym Q10 nie jest lekiem, ale naturalną substancją, wytwarzaną przez nasz organizm. Do dziś nie wykryto żadnych skutków ubocznych tej substancji. Koenzym Q10, odpowiedzialny za procesy wytwarzania energii na poziomie komórkowym, pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji serca. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym wspiera system obronny komórek przed szkodliwym wpływem wolnych rodników.
STRESS MANAGEMENT B COMPLEX 2 x 1 – zalecany jest dla osób żyjących intensywnie i narażonych na stres. Stres zwiększa zapotrzebowanie organizmu ilość witamin. Kompleks witamin z grupy B wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Suplement składa się z witaminy z grupy B, które działają w organizmie jak katalizatory wielu procesów fizjologicznych. Uczestniczą w metabolizmie węglowodanów (tiamina, ryboflawina, niacyna i kwas pantotenowy), tłuszczów (tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna), białek (ryboflawina, kwas pantotenowy, witamina B6) i kwasów nukleinowych (tiamina). Zestaw witamin z grupy B korzystnie wpływa także na zachowanie równowagi energetycznej. Ich suplementacja jest wskazana przede wszystkim w przypadku zwiększonego stresu lub wysiłku umysłowo- fizycznego. Cholina oraz inozytol uczestniczą w przekazywaniu impulsów nerwowych. Kolejnym składnikiem produktu jest witamina C, będąca ważnym antyoksydantem. Wspomaga aktywność układu odpornościowego organizmu, a także układu nerwowego. Suplement zawiera także magnez, który pomaga zachować równowagę układu nerwowego, a ponadto jest on niezbędnym elementem w procesach produkcji energii, jak również w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
AC ZYMES 3 x 2 przed posiłkiem – suplement pomaga utrzymać w dobrym stanie florę bakteryjną jelit. Niezdrowy styl życia, alkohol, zanieczyszczone środowisko, niektóre lekarstwa (np. antybiotyki) mogą niszczyć florę jelitową, co w konsekwencji będzie prowadzić do namnażania się chorobotwórczych bakterii jelitowych. Równowagę flory jelitowej łatwo można naruszyć, stosując niektóre lekarstwa (np. antybiotyki) lub też poprzez inne czynniki, powodujące mnożenie się szkodliwych bakterii: stres, niestrawność. Lactobacillus acidophilus to szczególnie odporne i użyteczne bakterie. Potrafią żyć w przewodzie pokarmowym do 10 dni, a nawet dłużej. Tworzą niesprzyjające środowisko dla różnorodnych, szkodliwych patogenów (bakterii Clostridium, E.coli, grzybów, itp.). Mogą wspomagać wykorzystywanie białek mleka, aminokwasów, tłuszczów i laktozy, uczestniczą także w syntezie witamin z grupy B. Z ich pomocą możemy zachować prawidłową florę bakteryjną przewodu pokarmowego, skutecznie wspierając w ten sposób prawidłowe funkcjonowanie naszego układu trawiennego.
EVENING PRIMROSE OIL 3 x 1 przed posiłkiem razem z koenzymem – to olejek z wiesiołka dwuletniego, który nadaje włosom i skórze zdrowy wygląd. Może być pomocny w łagodzeniu nieprzyjemnych objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Suplement bierze udział w prawidłowej pracy stawów i serca.
Olej z wiesiołka zawiera dwa ważne, nienasycone kwasy tłuszczowe: kwas gamma-linolenowy oraz kwas cis-linolowy, które znane są ze swoich licznych, korzystnych właściwości. Kwas cis-linolowy pozytywnie wpływa na całkowity poziom cholesterolu we krwi oraz stężenie trójglicerydów, wspomaga w ten sposób prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Kwas gammalinolenowy wpływa na strukturę nabłonka oraz tkanki łącznej, przez co nasza skóra wygląda młodziej i piękniej. Nienasycone kwasy tłuszczowe są bardzo wrażliwe na niszczące działanie wolnych rodników. Z tego powodu osoby, spożywające olej z wiesiołka w dużych ilościach, powinny także przyjmować suplementy diety, zawierające antyoksydant. Osoby cierpiące na padaczkę przed zastosowaniem preparatu powinni zasięgnąć porady lekarskiej.