Cellulit nazywany jest skórka pomarańczową, najczęściej gromadzi się w okolicy pośladków, bioder, brzucha, ud, kolan, łydek, ramionach, piersiach.

Obecnie cellulit jest bardzo powszechnym problemem występuje u około 80, 90% kobiet oraz coraz częściej u mężczyzn i u dzieci.

Cellulit (lipodystrofia , skórka pomarańczowa )to odkładanie się nadmiernej ilości, tłuszczów, produktów przemiany materii i dużej ilości wody w skórze właściwej oraz tkance łącznej.

Odkładanie tłuszczu, produkty przemiany materii i  woda , to jest ten balast, który gromadzi się w skórze właściwej oraz w tkance łącznej.

Płyn gromadzi się w przestrzeniach międzykomórkowych, co powoduje, że pogarsza się krążenie krwi i limfy chłonki. Zastój w krążeniu krwi i limfy zaburza przemianę materii i odżywienie tkanek.

W obszarze objętym cellulitem jest znacznie pogorszona cyrkulacja krwi i limfy, spada tempo przemiany materii, ocieplenie skóry w tej okolicy jest wyraźnie niższe. Następna konsekwencją zaburzonej przemiany materii, spadku dotlenienia tego obszaru i pogorszenia metabolizmu to jest zakwaszenie, acidoza, pogorszenie odżywienia tkanek.

Konsekwencje:

• spadek elastyczności skóry
• wiotczenie tkanki łącznej
• gąbczenie skóry

Jeśli problem będzie narastał, to pewne zjawiska, które zachodzą w tkance łącznej sa nieodwracalne, a przede wszystkim zwiotczenie tkanki łącznej, zwiotczenie włókien, które mogą w sposób nieodwracalny stracić swoją sprężystość.

Skóra właściwa, która znajduje się pod naskórkiem jest zbudowana z tkanki łącznej, która składa się z włókien, komórek i substancji podstawowej.
Wyróżniamy trzy podstawowe rodzaje włókien:

• włókna kolagenowe, które maja sprężystość i odporność na rozciąganie,
• włókna sprężyste,
• włókna retikulonowe.

Widoczne gołym okiem grudki oraz nierówności, to powiększone komórki tłuszczowe, które zaczynają uciskać naczynia krwionośne i limfatyczne. W rezultacie przerostu komórek tłuszczowych dochodzi do pogorszenia przepływu krwi i przemiany materii. Na skutek takiego działania komórki zaczynają słabiej przyswajać tlen oraz składniki odżywcze.

Ponadto, przestają one prawidłowo oczyszczać się, a nieusunięte toksyny i resztki wody pozostają w tkance skóry, powiększając jej komórki i tworząc tzw. skórkę pomarańczową.

Widoczne gołym okiem grudki oraz nierówności, to powiększone komórki tłuszczowe, które zaczynają uciskać naczynia krwionośne i limfatyczne. W rezultacie przerostu komórek tłuszczowych dochodzi do pogorszenia przepływu krwi i przemiany materii. Na skutek takiego działania komórki zaczynają słabiej przyswajać tlen oraz składniki odżywcze.

Ponadto, przestają one prawidłowo oczyszczać się, a nieusunięte toksyny i resztki wody pozostają w tkance skóry, powiększając jej komórki i tworząc tzw. skórkę pomarańczową.

Przyczyny powstawania Cellulitu

• brak ruchu,
• zła dieta,
• zaburzenia w krążeniu krwi,
• zaburzenia ze strony układu nerwowego, depresja, stres,
• zaburzenia hormonalne (np. podczas dojrzewania, ciąży, menopauzy),
• noszenie zbyt obcisłych ubrań,
• nadmierną ekspozycję skóry na promienie słoneczne,
• genetyczne uwarunkowania zdolności organizmu do przemiany materii,
• zbyt gorące kąpiele,
• przepracowanie,
• życie w pośpiechu,
• noszenie obcisłych ubrań,
• chodzenie na wysokich obcasach,
• długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji zwłaszcza siedzącej,
• palenie tytoniu,
• spożywanie alkoholu,
• przyjmowanie niektórych leków np. antykoncepcyjnych, nasercowych, przeciwhistaminowych, estrogenów.

Objawy cellulitu

Są to zmiany na powierzchni skóry objawiające się grudkami, wgłębieniami, uwypukleniami, bruzdami na udach, pośladkach, brzuchu, rzadziej w innych okolicach ciała (ramiona, łydki, kark, piersi). Zaawansowany cellulit objawia się bladą, nabrzmiałą i pofałdowaną skórą. Pojawia się więc najczęściej w miejscach, gdzie tkanka tłuszczowa podskórna jest grubsza.

Leczenie Cellulitu

Likwidacja cellulitu nie była do tej pory łatwa. Należy rozpocząć je wcześnie, już w początkowym stadium rozwoju. Nowoczesna terapia antycellulitowa polega na działaniu kompleksowym i skupia się na 4 podstawowych zasadach:

1. Zwiększenie aktywności fizycznej.
2. Prawidłowe odżywianie.
3. Odpowiednie zabiegi w domu i w gabinetach.
4. Zmiana niektórych nawyków.

Warto pamiętać, że najkorzystniejsze są ćwiczenia mniej wyczerpujące, ale długotrwałe.