<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Moje Zdrowie &#187; W</title>
	<atom:link href="http://www.mojezdrowie.net/category/w/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.mojezdrowie.net</link>
	<description>Encyklopedia zdrowia</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Dec 2011 21:27:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Wypadanie włosów i łysienie</title>
		<link>http://www.mojezdrowie.net/wypadanie-wlosow-i-lysienie/</link>
		<comments>http://www.mojezdrowie.net/wypadanie-wlosow-i-lysienie/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 12:54:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[W]]></category>
		<category><![CDATA[wypadanie włosów]]></category>
		<category><![CDATA[łysienie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojezdrowie.net/?p=1746</guid>
		<description><![CDATA[Coraz częstszym ostatnio problemem &#8211; jest wypadanie włosów. Dotyczy to nie tylko mężczyzn. Niestety jak dotąd nie opracowano skutecznej metody zapobiegania łysieniu. Przyczyny tej choroby mogą być bardzo różne: uwarunkowania genetycznie, może też świadczyć o niedoczynności tarczycy, a także wielu innych dolegliwościach wymagających interwencji lekarza. W niektórych przypadkach jednak łysienie może być spowodowane znacznym niedoborem witamin lub składników mineralnych. W takim wypadku zmiana trybu życia oraz nawyków żywieniowych powinna zahamować wypadanie włosów. Dlatego należy spożywać dużo produktów obfitujących w biotynę. Jest ona niezbędna do prawidłowej przemiany tłuszczów i białka oraz do wchłaniania kwasu askorbinowego. Współdziałając z witaminą A, B2, B6<a href="http://www.mojezdrowie.net/wypadanie-wlosow-i-lysienie/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><img class="alignleft" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="wypadaniewlosow" src="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/wypadaniewlosow.jpg" alt="wypadaniewlosow" width="243" height="258" />Coraz częstszym ostatnio problemem &#8211; jest wypadanie włosów. Dotyczy to nie tylko mężczyzn. Niestety jak dotąd nie opracowano skutecznej metody zapobiegania łysieniu. Przyczyny tej choroby mogą być bardzo różne: uwarunkowania genetycznie, może też świadczyć o niedoczynności tarczycy, a także wielu innych dolegliwościach wymagających interwencji lekarza.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">W niektórych przypadkach jednak łysienie może być spowodowane znacznym niedoborem witamin lub składników mineralnych. W takim wypadku zmiana trybu życia oraz nawyków żywieniowych powinna zahamować wypadanie włosów. Dlatego należy spożywać dużo produktów obfitujących w biotynę. Jest ona niezbędna do prawidłowej przemiany tłuszczów i białka oraz do wchłaniania kwasu askorbinowego. Współdziałając z witaminą A, B2, B6 i niacyną zapewnia utrzymanie zdrowej skóry.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Długotrwały niedobór biotyny może spowodować:</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">wypadanie włosów zarówno u zwierząt jak i u ludzi,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">doprowadzić do powstania egzemy i stanów zapalnych skóry.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Witamina ta zapobiega nie tylko łysieniu, ale także i siwieniu włosów, wzmacnia też paznokcie.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Jej naturalnym źródłem są:</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">owoce,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">prażone orzechy,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">drożdże piwne,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">wątroba wołowa,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">mleko,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">kalafior,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">żółtko jaja i nie łuskany ryż.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Tylko uwaga! Wchłanianie biotyny z przewodu pokarmowego utrudnia białko surowego jaja &#8211; należy więc unikać spożywanie jaj w tej postaci.Korzystnie na stan włosów wpływa również izotynol, należący do witamin z grupy B.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong> On z kolei znajduje się w:</strong></span></p>
<div>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">kiełkach pszenicy,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">fasoli,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">kapuście i (tak jak biotyna),</span></li>
<li><span style="color: #000000;">w drożdżach i w wątrobie. W diecie przydałoby się również zastosować odpowiednią ilość witaminy C i kwasu foliowego (warzywa zielonolistne, jaja, ziarna zbóż, wątroba i świeży sok pomarańczowy).</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Pielęgnowanie włosów polega głównie na odpowiednim ich myciu &#8211; w ciepłej &#8211; nigdy gorącej wodzie, miękkiej, odpowiednimi dla rodzaju włosów szamponami, zawierającymi dodatek witamin, wyciągów ziołowych i tym podobnych składników.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Ważną czynnością pielęgnacyjną jest również codzienne ich szczotkowanie szczotką z włosia &#8211; usuwa łupież, kurz oraz równomiernie rozprowadza tłuszcz wydzielany przez gruczoły łojowe.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Do właściwego pielęgnowania włosów zaleca się stosowanie ziół w postaci kąpieli i obmywań skóry głowy. W przypadku łupieżu, łojotoku suchego i wypadania włosów należy stosować w postaci odwaru korzeń łopianu i kłącze tataraku &#8211; płukać włosy przy każdorazowym myciu.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Przy włosach z wzmożoną tendencją do wypadania, należy w skórę głowy wcierać nalewkę z korzenia łopianu: 2 łyżki korzenia łopianu zalać 6 łyżkami spirytusu. Szczelnie zakryte naczynie odstawić na tydzień, przecedzić, raz dziennie przecierać skórę głowy (na porost włosów); lub myć głowę w specjalnym odwarze ziołowym: Po 3 łyżki liścia pokrzywy, kłącza tataraku, ziela skrzypu, korzenia łopianu. Zalać litrem wody. Gotować 15 minut, przecedzić; myć odwarem głowę.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Uzupełnieniem mycia i nacierania jest jednoczesna kuracja drożdżowa: 1 dag drożdży rozpuścić w szklance ciepłej wody z dodatkiem łyżeczki cukru, odstawić na 2 godziny. Pić 2 razy dziennie po pół szklanki przez miesiąc.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Pięknie wypielęgnowane włosy są puszyste, miękkie i elastyczne, o ładnej barwie i połysku. Dbać o włosy, to znaczy dbać o zdrowie, ponieważ istnieje ścisły związek pomiędzy ogólnym stanem zdrowia a wyglądem włosów. Dobry lekarz z wyglądu włosów wiele wywnioskuje o ogólnym zdrowiu pacjenta. Pamiętajmy: stan naszych włosów zależny jest zarówno od czynników wewnętrznych (hormonów, witamin, stanu układu nerwowego), jak i zewnętrznych (wilgotności, nasłonecznienia, kosmetyki i higieny).</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Jak się okazuje, choć proces siwienia jest nieunikniony, możliwe jest odwleczenie go w czasie, bądź zapobieganie jego intensyfikacji. Amerykanie przeprowadzili badania, z których wynika, że siwe włosy pojawiają się znacznie szybciej u osób, które palą papierosy i stosują nieodpowiednia, niezbilansowaną dietę. Aby zapobiec przedwczesnemu szronowi na głowie, należy spożywać produkty bogate w witaminy B, A, E oraz magnez, cynk, wapń, potas, żelazo i jod. Nie powinno się też stronić od jogurtów i produktów drożdżowych oraz zwiększyć spożycie owoców morza, bananów, marchwi. Udowodniono również, że osoby, w których diecie znajdują się liście curry, mają bardziej lśniące włosy i siwizna jest słabiej widoczna.</span></p>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Przyczyny wypadania włosów i łysienia</strong></span></p>
<p><span style="color: #000000;">Z mechanicznych powodów można wymienić tu:</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">czesanie się w koński ogon,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">kitki, gdzie gumką są ściągane silnie włosy i część z nich jest wyrywana a część osłabiona na tyle, że i tak wypadnie w krótkim czasie</span></li>
<li><span style="color: #000000;">przegrzewanie włosów (ekspozycja na palącym słońcu, gorące powietrze suszarki, lokówka, czy prostownica)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">choroba psychiczna tritanomalia polegająca na tym, że chory wyrywa sobie włosy, czasami dzieje się to nieświadomie &#8211; wówczas chory nie może się opanować i robi to &#8211; na przykład podczas snu</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><img class="alignleft" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="lusienie" src="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/lusienie.jpg" alt="lusienie" width="248" height="168" /><strong>Zdrowotne przyczyny można podzielić na takie, które dotyczą bezpośrednio owłosionej skóry głowy:</strong></span></p>
</div>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Łuszczyca &#8211; choroba czasami umiejscawia się na owłosionej skórze głowy, duże strupy mogą powodować zabliźnianie się znajdujących się pod nimi mieszków włosowych.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Grzybica owłosionej skóry głowy to poważne schorzenie &#8211; nie powoduje ono właściwie wypadania włosów, ale ich łamanie się tuż przy skórze. Bardzo często atakuje ona małe dzieci, ponieważ roznosi się poprzez dotyk &#8211; wystarczy jedno dziecko z grzybicą w przedszkolu, by po paru tygodniach całe przedszkole było zarażone. Niektóre odmiany grzybicy wymagają wręcz leczenia na oddziałach zakaźnych w szpitalu.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Łupież &#8211; zazwyczaj łupież suchy nie powoduje wypadania włosów, a łupież tłusty może być tego przyczyną &#8211; mocno przylegające łuski do skóry głowy utrudniają mieszkom normalne funkcjonowanie &#8211; częściowo tlen jest pobierany z powietrza, a nie przez krew, poza tym nie odpływa sebum, które gruczoły produkują cały czas &#8211; efektem jest wręcz zalanie mieszka włosowego nagromadzonym sebum, co również nie działa na niego korzystnie.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Łojotokowe zapalenie skóry &#8211; zbyt dużo sebum powoduje ogniska zapalne, a nawet stany ropne, co w efekcie powoduje wypadanie włosów. Czasami blizny po takich stanach zapalnych są pozbawione mieszków i pozostają łyse już na zawsze.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Niedobór estrogenów to również częsta przyczyna wypadania włosów u kobiet &#8211; powodem może być:Odstawienie tabletek antykoncepcyjnych i nagły spadek estrogenów (brakuje tych dostarczanych sztucznie). Urodzenie dziecka &#8211; w jakieś 3-4 miesiące po porodzie o kilkaset razy spada poziom estrogenów. Wiek &#8211; w okresie menopauzalnym spada aktywność jajników u kobiet i wiąże się to również z wypadaniem włosów.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Choroby jajników &#8211; należy zawsze sprawdzić ten kierunek, jeśli włosy nagle wypadają w sposób intensywny. Choroby jajników nie dają najczęściej żadnych typowych objawów.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Bardzo często włosy wypadają po lecie, gdy są wystawione na działanie promieni UV oraz moczone w słonej lub chlorowanej wodzie podczas pływania. Im jaśniejsze włosy tym mniej odporne na działanie słońca.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wszystkie choroby z wysoką trwającą kilka dni gorączką mogą powodować wypadanie włosów &#8211; dzieje się to w 2 do 4 miesięcy po ustąpieniu choroby.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Stosowanie różnych leków może powodować problemy z włosami &#8211; z popularnych leków są to antybiotyki, ale również leki immunosupresyjne, przeciwzakrzepowe, leki ze złotem (stosowane w reumatologii) oraz cytostatyki potocznie nazywane chemią &#8211; te leki już w 3 tygodnie od rozpoczęcia kuracji mogą spowodować całkowite wyłysienie, na szczęście włosy po niej odrastają.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Anemia, szczególnie ta z powodu niedoborów żelaza bywa przyczyną intensywnego wypadania włosów. Uzupełnienie braku żelaza zazwyczaj zatrzymuje proces i włosy odrastają. Brak i nadmiar witaminy A powoduje wypadanie włosów, cynk z kolei też stwarza problemy &#8211; jego brak powoduje wypadanie włosów, zaś nadmiar sprawia, że stają się one puszące (trudności z rozczesywaniem).</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Poważnym problemem jest łysienie androgenowe i u mężczyzn i u kobiet &#8211; związane jest to z przetworzeniem testosteronu przez enzym 5α reduktazy na DHT (dwuhydrotestosteron). Na razie nie ma skutecznego leczenia choroby, można tylko zatrzymywać proces wypadania włosów, wielu młodych ludzi czeka na wynalezienie nowych metod leczenia, które zapowiadają wielkie laboratoria zachodnie.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Stres również może być powodem wypadania włosów, właśnie łysienie plackowate coraz częściej wiązane jest ze stresem i leczone poprzez psychoterapię &#8211; dzieci bardzo często odzyskują włosy po takim leczeniu.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;"><strong>Jak sobie radzić</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Nie myć głowy zbyt często , nie częściej niż dwa, trzy razy w tygodniu. Przy tłustych włosach codzienne mycie głowy wydaje się ze wszystkich  miar uzasadnione, z drugiej jednak strony mycie wypłukuje ze skóry łój, co pobudza gruczoły łojowe do wzmożonej produkcji. W rezultacie codzienne mycie głowy powoduje , ze włosy staja się bardziej tłuste. Kobiety powinny unikać zbyt mocnego splatania włosów. Nie używać lokówek.</span></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mojezdrowie.net/wypadanie-wlosow-i-lysienie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Włosy</title>
		<link>http://www.mojezdrowie.net/wlosy/</link>
		<comments>http://www.mojezdrowie.net/wlosy/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 11:52:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[W]]></category>
		<category><![CDATA[anemia]]></category>
		<category><![CDATA[chemioterapia]]></category>
		<category><![CDATA[cynk]]></category>
		<category><![CDATA[długotrwały stres]]></category>
		<category><![CDATA[miedź]]></category>
		<category><![CDATA[napromieniowanie]]></category>
		<category><![CDATA[niedobór składników mineralnych]]></category>
		<category><![CDATA[niedobór witamin]]></category>
		<category><![CDATA[odporność]]></category>
		<category><![CDATA[witamina a]]></category>
		<category><![CDATA[witamina b]]></category>
		<category><![CDATA[witamina c]]></category>
		<category><![CDATA[włosy]]></category>
		<category><![CDATA[zelazo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojezdrowie.net/?p=1628</guid>
		<description><![CDATA[Życie włosów pulsuje w cebulkach. Gdy skóra głowy jest podrażniona lub źle odżywiona, cebulki słabną. Włosy zaczynają się przetłuszczać, nadmiernie wypadać lub pojawia się łupież. Aby włosy były piękne i lśniące nie wystarczy tylko stosować odżywek, szamponów i tym podobnych, przede wszystkim należy zadbać o właściwą dietę. Piękne, lśniące zdrowe włosy to m.in efekt dobrze zbilansowanej diety. Do witamin i minerałów, które odpowiadają za ochronę włosów należą: Wit. C, E, B1, B2, B6, B12, A oraz L-cystynę, Żelazo, DL-metioninę, Pantotenian wapnia (stymulujący wzrost komórek i regenerujący tkankę łączną), Cynk oraz Miedź. Problem tłustych włosów Przetłuszczające się włosy są problemem już<a href="http://www.mojezdrowie.net/wlosy/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/hair.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-3146" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="hair" src="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/hair.jpg" alt="" width="237" height="206" /></a>Życie włosów pulsuje w cebulkach. Gdy skóra głowy jest podrażniona lub źle odżywiona, cebulki słabną. Włosy zaczynają się przetłuszczać, nadmiernie wypadać lub pojawia się łupież.<br />
Aby włosy były piękne i lśniące nie wystarczy tylko stosować odżywek, szamponów i tym podobnych, przede wszystkim należy zadbać o właściwą dietę. Piękne, lśniące zdrowe włosy to m.in efekt dobrze zbilansowanej diety.</p>
<p>Do witamin i minerałów, które odpowiadają za ochronę włosów należą: Wit.<strong> C, E, B1, B2, B6, B12,</strong> A oraz <strong>L-cystynę, Żelazo</strong>, DL-metioninę, Pantotenian wapnia (stymulujący wzrost komórek i regenerujący tkankę łączną), <strong>Cynk </strong>oraz <strong>Miedź.</strong></p>
<p><strong>Problem tłustych włosów</strong></p>
<p><strong>Przetłuszczające się włosy</strong> są problemem już wtedy, gdy włosy są widocznie tłuste już po jednym dniu. Zazwyczaj występuje u nastolatek, u których huśtawka hormonalna powoduje nadmierne wydzielanie serum na skórze głowy.</p>
<ul>
<li>Należy używać tylko łagodnych kosmetyków, przeznaczonych do codziennego mycia głowy. W czasie kuracji zmniejszającej przetłuszczanie się włosów zapomnij o szamponach zwiększających objętość czy nabłyszczających. Wrócisz do nich, kiedy gruczoły łojowe będą już pracowały na zwolnionych obrotach. Jeśli po miesiącu używania delikatnych preparatów nie zauważysz poprawy, skorzystaj z szamponu do włosów przetłuszczających się. Zastosuj też ziołową płukankę z kory wierzby i liści dębu. Naparem spłukuj włosy po każdym ich umyciu.</li>
</ul>
<ul>
<li>Nie należy nakładać szamponu bezpośrednio na skórę głowy. Zwykle zaczynamy od czubka głowy i właśnie w tym miejscu włosy są najbardziej zniszczone, ponieważ skondensowane składniki kosmetyku uszkadzają strukturę łusek włosowych. Fryzjerzy radzą wlać szampon w zagłębienie dłoni, dolać odrobinę wody i dopiero tak rozcieńczoną mieszankę rozprowadzić po włosach.</li>
</ul>
<ul>
<li>Do płukania włosów nie wolno używać gorącej wody. Zbyt wysoka lub niska temperatura pobudza gruczoły łojowe do pracy. Najlepsze efekty przynosi woda letnia. Włosy płucz tak długo, aż poczujesz, że są one śliskie, bez śladu szamponu.</li>
</ul>
<p>Aby lśniły i były puszyste. Masz do dyspozycji całą armię kosmetyków, mających wygładzać powierzchnię włosa. Używaj ich według zasad podanych wyżej. Im mniej zużyjesz szamponu i im bardziej go rozcieńczysz, tym lepszy osiągniesz efekt Substancje czynne w szamponie powinny oddziaływać krótko. Efekt ich działania można wzmocnić balsamem, odżywką lub maseczką. Pamiętaj jednak, że każdy nadmiar szkodzi. Dlatego dermatolodzy zalecają stosowanie kosmetyków do włosów w minimalnych ilościach, a co jakiś czas robienie przerwy. Wówczas odżywki zastąp maseczką z żółtka z dodatkiem kilku kropel witaminy P.</p>
<p>Po myciu. Używaj miękkiego, bawełnianego ręcznika. Osusz nim włosy bardzo delikatnie i natychmiast zdejmij z głowy. Efektowny turban na głowie działa jak sauna. Poci się pod nim skóra, a gruczoły &#8211; szaleją! Otwierają się również łuski włosowe. Czasami wystarczy zmienić sposób używania ręcznika, by pozbyć się problemu z przetłuszczającymi się włosami.</p>
<p><strong>Istnieją czynniki</strong> pobudzające gruczoły skóry do produkcji sebum, np.</p>
<ul>
<li>stosowanie natłuszczających maseczek</li>
<li>używanie zbyt silnie działających kosmetyków</li>
<li>długie przebywanie na słońcu</li>
<li>używanie silnie utrwalających kosmetyków stylizacyjnych</li>
<li>częste szczotkowanie włosów</li>
<li>bawienie się włosami</li>
<li>używanie kosmetyków nabłyszczających olejków</li>
<li>stosowanie odżywek bez spłukiwania</li>
</ul>
<p><strong>Włosy przetłuszczające się</strong> należy przede wszystkim często myć! Myć je należy szamponami lekkimi przeznaczonymi do częstego stosowania. Dodatkowo można stosować lekkie odżywki podnoszące włosy u nasady.<br />
Zazwyczaj włosy przetłuszczające są oklapnięte i przylegają do głowy. Warto jest je podnosić u nasady. Najlepszym sposobem jest suszenie ich zimnym powietrzem z suszarki przy użyciu dyfuzora.<br />
Włosy po umyciu spłukuj zawsze letnia, nie gorącą wodą. Nie szarp ich podczas mycia i podczas czesania.<br />
Można wypróbować również naturalną płukankę z pokrzywy.</p>
<p>Jeśli twoja fryzura wymaga utrwalania kosmetykami stylizacyjnymi posłuż się raczej lakierem, bo lekko wysusza włosy lub bardzo delikatną pianką dodającą objętości. Nie stosuj produktów na bazie jedwabiu, bo przetłuszczają włosy. Po każdym umyciu włosów myj grzebień lub szczotkę szamponem. Na grzebieniu zawsze osadza się tłuszcz, który potem rozprowadzasz na swoich włosach.<br />
Pamiętaj, że stres też ma wpływ na przetłuszczanie się włosów!<br />
Przy przetłuszczających się włosach mogą się pojawić problemy z łupieżem. Warto jest, więc stosować raz na tydzień szampony przeciwłojotokowe lub przeciwłupieżowi</p>
<p><strong>Przyczyny:</strong></p>
<ul>
<li>zaburzenia hormonalne i menopauza</li>
<li>skłonności genetyczne u mężczyzn</li>
<li>długotrwały stres</li>
<li>anemia</li>
<li>ciężkie choroby osłabiające odporność</li>
<li>niedobór witamin, aminokwasów lub składników mineralnych</li>
<li>chemioterapia</li>
<li>napromieniowanie</li>
<li>zabiegi fryzjerskie, tj. trwała ondulacja, farbowanie</li>
</ul>
<p>Z tym problemem warto jest się zwrócić do dermatologa, zwłaszcza, jeśli łysieniu towarzyszy łuszczyca lub zaczerwienienie.<br />
Można poddać się transplantacji włosów. Jest to jednak bardzo drogie i nie zawsze skuteczne.<br />
Pomóc może przyjmowanie witamin lub mikroelementów w tabletkach. Niektórzy twierdzą, że pomocne może być spożywanie drożdży.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mojezdrowie.net/wlosy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wątroba</title>
		<link>http://www.mojezdrowie.net/watroba/</link>
		<comments>http://www.mojezdrowie.net/watroba/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 11:24:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[W]]></category>
		<category><![CDATA[alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[biegunki]]></category>
		<category><![CDATA[enzymy]]></category>
		<category><![CDATA[herbata ziołowa]]></category>
		<category><![CDATA[jasne pieczywo]]></category>
		<category><![CDATA[krzepnięcie krwi]]></category>
		<category><![CDATA[kwas moczowy]]></category>
		<category><![CDATA[neutralizowanie toksyn]]></category>
		<category><![CDATA[niestrawność]]></category>
		<category><![CDATA[nikotyna]]></category>
		<category><![CDATA[objawy zapalenia wątroby]]></category>
		<category><![CDATA[odtruwanie organizmu]]></category>
		<category><![CDATA[rzystka]]></category>
		<category><![CDATA[skurcze w łydkach]]></category>
		<category><![CDATA[smażone potrawy]]></category>
		<category><![CDATA[sok trzustkowy]]></category>
		<category><![CDATA[sól]]></category>
		<category><![CDATA[słodycze]]></category>
		<category><![CDATA[tłuste potrawy]]></category>
		<category><![CDATA[wątroba]]></category>
		<category><![CDATA[witamina B12]]></category>
		<category><![CDATA[witamina d]]></category>
		<category><![CDATA[witamina K]]></category>
		<category><![CDATA[witaminaA]]></category>
		<category><![CDATA[wzdęcia brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[zapalenie wątroby]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojezdrowie.net/?p=1487</guid>
		<description><![CDATA[Wątroba jest największym gruczołem człowieka leży po prawej stronie pod łukiem żebrowym i składa się z dwóch płatów. U dorosłego waży 1,3 &#8211; 1,5 kg. Cała krew z żołądka  i jelit zanim dotrze do innych tkanek, musi przejść przez wątrobę. W niej właśnie zachodzi przemiana składników pokarmowych w substancje, które ciało wykorzystuje do budowy i działania. Tu wytwarzane i wydzielane się niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu białka i krwi, a także czynniki krzepnięcia i sole żółciowe. W wątrobie zachodzą ważne życiowe procesy szybkie uwalnianie zapasów energii, oczyszczanie krwi z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii regulacja transportu tłuszczów i cholesterolu<a href="http://www.mojezdrowie.net/watroba/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #99cc00;"><img class="alignleft size-full wp-image-1489" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="watroba1" src="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/watroba11.jpg" alt="watroba1" width="280" height="224" /><span style="color: #000000;">Wątroba jest największym gruczołem człowieka leży po prawej stronie pod łukiem żebrowym i składa się z dwóch płatów. U dorosłego waży 1,3 &#8211; 1,5 kg.</span></span><br />
<span style="color: #000000;"> Cała krew z żołądka  i jelit zanim dotrze do innych tkanek, musi przejść przez wątrobę. W niej właśnie zachodzi przemiana składników pokarmowych w substancje, które ciało wykorzystuje do budowy i działania. Tu wytwarzane i wydzielane się niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu białka i krwi, a także czynniki krzepnięcia i sole żółciowe. W wątrobie zachodzą ważne życiowe procesy</span></p>
<div>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">szybkie uwalnianie zapasów energii, oczyszczanie krwi z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii</span></li>
<li><span style="color: #000000;">regulacja transportu tłuszczów i cholesterolu</span></li>
</ul>
</div>
<h3><span style="color: #000000;"><strong>Głównym zadaniem wątroby jest filtracja krwi:</strong></span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">neutralizuje toksyny (np. alkohol i inne używki, a także niektóre leki) – głównie barbiturany</span></li>
<li><span style="color: #000000;">toksyczny amoniak przekształca w mocznik (cykl ornitynowy)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">syntezuje czynniki krzepnięcia krwi</span></li>
<li><span style="color: #000000;">przekształca puryny w kwas moczowy</span></li>
<li><span style="color: #000000;">węglowodany przekształca w łatwo przyswajalną dla organizmu glukozę, a jej nadmiar w glikogen lub w tłuszcze (które magazynuje)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">aminokwasy metabolizuje w tłuszcze</span></li>
<li><span style="color: #000000;">magazynuje żelazo i witaminy: A, D, E, oraz niewielkie ilości B12, oraz C, które uwalnia w razie potrzeby</span></li>
<li><span style="color: #000000;">wytwarza żółć (do 1,5 litra na dobę), która emulguje tłuszcze i powtórnie wykorzystuje zużytą sól żółciową</span></li>
<li><span style="color: #000000;">produkuje i magazynuje niektóre białka surowicy krwi (np. albuminę)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">wytwarza i magazynuje enzym</span></li>
<li><span style="color: #000000;">buforuje poziom glukozy we krwi</span></li>
<li><span style="color: #000000;">produkuje ciepło, bierze udział w termoregulacji (krew wypływa cieplejsza o 1°C)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">zachowuje w organizmie substancje nadające się do ponownego wykorzystania, zbędne – wydala</span></li>
<li><span style="color: #000000;">u płodu pełni funkcję krwiotwórczą</span></li>
<li><span style="color: #000000;">gromadzi i reguluje ilość żelaza w organizmie.</span></li>
<li><span style="color: #000000;"><strong>Podsumowując, wątroba spełnia cztery funkcje: </strong>metaboliczną, zapasową,magazynującą, detoksykacyjną</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Komórki wątrobowe hepatocyty wychwytują z krwi glukozę , minerały i witaminy, i magazynują je uwalniając w miarę potrzeb. Produkują też czynniki umożliwiające krzepnięcie krwi, białka transportowe,  krwi, cholesterol, a także żółć . spływa ona przewodzikami żółciowymi i jest magazynowana w pęcherzyku, skąd w razie potrzeby uwalniana jest do dwunastnicy, gdzie bierze udział w trawieniu tłuszczów.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Wątroba potrafi regenerować uszkodzenia miąższu, lecz powtarzane ataki na ten narząd  ( z użyciem alkoholu, nikotyny, leków i szkodliwych związków z zepsutego lub zanieczyszczonego chemią jedzenia) wyczerpują w końcu jego możliwości obrony.</span><br />
<span style="color: #000000;"> Węglowodany z pożywienia rozkładane są pod wpływem śliny, soku trzustkowego i enzymów jelitowych do prostego cukru &#8211; glukozy. to ona stanowi paliwo napędzające wszystkie komórki naszego ciała. Wątroba utrzymuje stężenie tego cukru we krwi na stałym poziomie: 70 -120 mg/100ml.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Nadmiar cukru wątroba przechowuje w postaci glikogenu &#8211; cukru zapasowego. korzystamy z niego przy wytężonej pracy umysłowej lub dużym wysiłku fizycznym. Jeśli pochłoniemy naprawdę ogromna dawkę węglowodanów , wątroba nie będzie w stanie przetworzyć ich wszystkich w glikogen. Część zostanie zmagazynowana w postaci tłuszczów. To wygodna forma przechowywania zapasów, ale żeby je ponownie wykorzystać wątroba będzie zmuszona tłuszcze przetworzyć na glukozę.</span><br />
<span style="color: #000000;"> Zapasy witaminy A zgromadzone w wątrobie mogą nam starczyć na rok, wit. B12 i D &#8211; na cztery miesiące.</span></p>
<h3><span style="color: #000000;"><strong>Niektóre zewnętrzne objawy zanieczyszczonej wątroby: </strong></span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">Pojawienie się na ciele piegów, znamion brązowych i brodawek.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Brązowe plamy przy korzeniach włosów.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Zimna i wilgotna skóra ciała i rąk.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Zabarwiony na żółto spód języka.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Brak możliwości zrobienia prawą nogą kroku takiej samej długości jak lewą.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Wzdęcia brzucha.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Niestrawność po spożyciu posiłku, biegunki.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Brak apetytu, gorycz w ustach.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Zaczerwienienie dłoni w okolicach kciuka i małego palca.</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Skurcze w łydkach i palcach rąk.</span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #000000;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-1490" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="dieta" src="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/dieta2.jpg" alt="dieta" width="274" height="174" />Jak skutecznie dbać o wątrobę</strong></span></h3>
<p><span style="color: #000000;">1. Stosuj lekarstwa tylko wtedy, gdy jest to konieczne.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 2. Nie pij alkoholu i nie pal papierosów.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 3. Nie przejadaj się, jedz regularnie w ciągu dnia 4-5 niezbyt obfitych posiłków.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 4. Dbaj, aby w codziennym jadłospisie nie brakowało witamin jedz owoce i dużo surówek ze względu na witaminę C oraz razowe pieczywo i przetwory mleczne, zawierające dużo witamin z grupy B.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 5. Zrezygnuj z potraw tłustych i smażonych, zwłaszcza w głębokim tłuszczu.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 6. Preferuj lekkie potrawy gotowane, duszone oraz pieczone bez tłuszczu w przykrywanych naczyniach żaroodpornych lub w rękawie foliowym.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 7. Z umiarem używaj soli.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 8. Ograniczaj słodycze.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 9. Przyprawiaj potrawy ziołami.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 10. Jeśli masz dużą nadwagę, postaraj się schudnąć, ale nie stosuj drastycznej diety poniżej 1200 kcal ani tym bardziej długotrwałych głodówek.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 11. Pij herbatki ziołowe (zwłaszcza z mieszanek ziołowych), ułatwiające trawienie i usprawniające czynność wątroby.</span><br />
<span style="color: #000000;"> 12. Jeśli stosujesz doustne środki antykoncepcyjne lub leczysz się hormonalnie, systematycznie kontroluj stan wątroby.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Dieta jest podstawą leczenia chorej wątroby ale także zioła niezwykle skutecznie pomagają w jej leczeniu i zapobieganiu jej chorobom. Niestety na zaawansowane i nieodwracalne zmiany w wątrobie leku nie ma. Ale wiele dolegliwości pomogą złagodzić ziołowe leki.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mojezdrowie.net/watroba/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wzdęcia</title>
		<link>http://www.mojezdrowie.net/wzdecia/</link>
		<comments>http://www.mojezdrowie.net/wzdecia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 12:26:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[W]]></category>
		<category><![CDATA[bóle brzucha]]></category>
		<category><![CDATA[dwutlenek węgla]]></category>
		<category><![CDATA[enzymy. pokarmy]]></category>
		<category><![CDATA[fasola]]></category>
		<category><![CDATA[fermentacja]]></category>
		<category><![CDATA[groch]]></category>
		<category><![CDATA[kapusta]]></category>
		<category><![CDATA[laktoza]]></category>
		<category><![CDATA[lęk psychiczny]]></category>
		<category><![CDATA[napoje gazowane]]></category>
		<category><![CDATA[nerwy]]></category>
		<category><![CDATA[pośpiech]]></category>
		<category><![CDATA[spacer]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[wzdęcia]]></category>
		<category><![CDATA[zdenerwowanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojezdrowie.net/?p=1298</guid>
		<description><![CDATA[Wzdęcie z definicji jest subiektywnym uczuciem rozdęcia jelit przez gazy jelitowe. Objaw ten jest częstym i jednym z najbardziej dokuczliwych problemów w populacji ogólnej i u pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego. Mimo wagi problemu, patogeneza nie została do końca ustalona. Przyjmuje się, że podstawowymi współistniejącymi lub niezależnymi mechanizmami powstawania wzdęć są nieprawidłowa gospodarka gazami wraz z nadwrażliwością jelitową i nieprawidłowym funkcjonowaniem mięśni ściany brzucha. Wyniki leczenia są niezadowalające. Zaleca się zmianę diety i stylu życia oraz leczenie farmakologiczne. Przyczyny wzdęć brzucha: gromadzenia się gazów jelitowych może być połykanie nadmiaru powietrza podczas szybkiego jedzenia, picia oraz rozmowy w czasie posiłku przyczyną<a href="http://www.mojezdrowie.net/wzdecia/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><img class="alignleft size-full wp-image-1302" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="wzdecia" src="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/wzdecia.jpg" alt="wzdecia" width="259" height="189" />Wzdęcie z definicji jest subiektywnym uczuciem rozdęcia jelit przez gazy jelitowe. Objaw ten jest częstym i jednym z najbardziej dokuczliwych problemów w populacji ogólnej i u pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego. Mimo wagi problemu, patogeneza nie została do końca ustalona.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Przyjmuje się, że podstawowymi współistniejącymi lub niezależnymi mechanizmami powstawania wzdęć są nieprawidłowa gospodarka gazami wraz z nadwrażliwością jelitową i nieprawidłowym funkcjonowaniem mięśni ściany brzucha. Wyniki leczenia są niezadowalające. Zaleca się zmianę diety i stylu życia oraz leczenie farmakologiczne.</span></p>
<h3><span style="color: #000000;"><strong>Przyczyny wzdęć brzucha:</strong></span></h3>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">gromadzenia się gazów jelitowych może być połykanie nadmiaru powietrza podczas szybkiego jedzenia, picia oraz rozmowy w czasie posiłku</span></li>
<li><span style="color: #000000;">przyczyną może tu być też zwiększone wydzielanie śliny (np. u osób żujących gumę),</span></li>
<li><span style="color: #000000;">także stres psychiczny, lęk. Powietrze zalega wówczas w żołądku, skąd wydalane jest na zewnątrz w formie odbijania &#8211; część powietrza przechodzi jednak dalej, do jelit. Wraz z każdym aktem połykania do żołądka przedostaje się około 2-3 mililitry powietrza. Głęboki wdech może spowodować przemieszczenie do żołądka l-2 ml powietrza,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">powodem wzdęć może też być picie napojów gazowanych, dwutlenek węgla zawarty w napojach gazowanych jest wchłaniany w jelicie cienkim i wydalany potem przez płuca, przy wydechu</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Do prawidłowego procesu trawienia konieczny jest właściwy skład soków trawiennych, czyli obecność wszystkich niezbędnych do trawienia pokarmów enzymów. Brak w jelicie dostatecznej ilości laktazy &#8211; enzymu trawiącego laktozę (jest to cukier obecny w wypijanym mleku lub produktach mlecznych), powoduje, że laktoza ulega fermentacji, co wiąże się ze wzrostem ciśnienia gazów w pewnych odcinkach jelita. Niedobór może dotyczyć także jakiegoś innego enzymu, np. w zewnątrzwydzielniczej niewydolności trzustki (trzustka wytwarza enzymy – gdy jest „niewydolna”, chora – brak niektórych enzymów trawiennych).</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Podobny objaw wywołują niestrawione resztki niektórych pokarmów (w szczególności fasola, groch, kapusta, kalafior) zalegające w jelicie grubym. Nasilają one tworzenie się gazu w jelicie grubym w następstwie rozkładania ich przez bakterie.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">U większości chorych odczuwających wzdęcia objętość powietrza w przewodzie pokarmowym nie jest zwiększona. Ich dolegliwości są często objawem zespołu jelita drażliwego. Schorzenie to jest spowodowane zaburzeniami motoryki jelit, głównie na tle nerwowym.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Inne rzadkie przyczyny wzdęć to porażenie jelit, niedrożność jelit (stan zagrożenia życia), stan po leczeniu antybiotykami, nadmierny rozwój jelitowej flory bakteryjnej, enteropatia glutenowa (nietolerancja glutenu zawartego w produktach zbożowych) i inne.</span><br />
<span style="color: #000000;"> <strong><br />
Jak można sobie pomóc? </strong></span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">przestrzeganie diety, należy zrezygnować z pokarmów rozdymających (np. fasola, groch, kapusta, kalafior),</span></li>
<li><span style="color: #000000;">posiłki należy spożywać powoli, bez pośpiechu,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">wskazany spacer po posiłku,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">unikanie czynności powodujących połykanie powietrza (np. rozmowa przy jedzeniu, żucie gumy),</span></li>
<li><span style="color: #000000;">unikanie picia napojów gazowanych,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">pozytywny skutek dają herbatki ziołowe: kminek, koper włoski, mięta pieprzowa – tymi ziołami można też przyprawiać ciężkostrawne potrawy,</span></li>
<li><span style="color: #000000;">należy unikać zdenerwowania, pośpiechu, nadmiernego wysiłku</span></li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mojezdrowie.net/wzdecia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wrzody żołądka</title>
		<link>http://www.mojezdrowie.net/wrzody-zoladka/</link>
		<comments>http://www.mojezdrowie.net/wrzody-zoladka/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2009 04:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[W]]></category>
		<category><![CDATA[alkohol]]></category>
		<category><![CDATA[anemia]]></category>
		<category><![CDATA[biopsja]]></category>
		<category><![CDATA[chudnięcie]]></category>
		<category><![CDATA[chłoniak]]></category>
		<category><![CDATA[helikobakter pulori]]></category>
		<category><![CDATA[kołatanie serca]]></category>
		<category><![CDATA[kwas solny]]></category>
		<category><![CDATA[niestrawność]]></category>
		<category><![CDATA[objawy wrzodów żołądka]]></category>
		<category><![CDATA[przyczyny wrzodów żołądka]]></category>
		<category><![CDATA[rak]]></category>
		<category><![CDATA[wrzody dwunastnicy]]></category>
		<category><![CDATA[wrzody żołądka]]></category>
		<category><![CDATA[wrzody żołądka dieta]]></category>
		<category><![CDATA[wrzody żółądka leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[wymioty]]></category>
		<category><![CDATA[wzdęcia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.mojezdrowie.net/?p=1168</guid>
		<description><![CDATA[Wrzód trawienny polega na powstaniu owrzodzeń żołądka i dwunastnicy (pierwszym odcinku jelita cienkiego), głównie w skutek żrącego działania wytwarzanych w żołądku w nadmiarze kwasu solnego i pepsyny. w wielu przypadkach stan ten nie powoduje żadnych dolegliwości, jednak częściej występują: nawracające napady bólów w nadbrzuszu  (tzw. dołku sercowym, tuz poniżej mostka) niestrawność utrata apetytu chudnięcie wymioty ze śladami krwi czarne stolce zawierające częściowo strawiona krew krwotok w razie przeżarcia przez owrzodzenie większego naczynia krwionośnego w ścianie żołądka, czasem jest to pierwszy objaw owrzodzenia ból pleców w skutek szerzenia się owrzodzenia dwunastnicy, na sąsiednią trzustkę napad silnych bólów brzucha, prowadzący do wstrząsu<a href="http://www.mojezdrowie.net/wrzody-zoladka/">&#160;&#160;[ Read More ]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><img class="alignleft size-full wp-image-1172" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="wrzody" src="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/wrzody.jpg" alt="wrzody" width="295" height="215" />Wrzód trawienny polega na powstaniu owrzodzeń żołądka i dwunastnicy (pierwszym odcinku jelita cienkiego), głównie w skutek żrącego działania wytwarzanych w żołądku w nadmiarze kwasu solnego i pepsyny. w wielu przypadkach stan ten nie powoduje żadnych dolegliwości, jednak częściej występują:</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">nawracające napady bólów w nadbrzuszu  (tzw. dołku sercowym, tuz poniżej mostka)</span></li>
<li><span style="color: #000000;">niestrawność</span></li>
<li><span style="color: #000000;">utrata apetytu</span></li>
<li><span style="color: #000000;">chudnięcie</span></li>
<li><span style="color: #000000;">wymioty ze śladami krwi</span></li>
<li><span style="color: #000000;">czarne stolce zawierające częściowo strawiona krew</span></li>
<li><span style="color: #000000;">krwotok w razie przeżarcia przez owrzodzenie większego naczynia krwionośnego w ścianie żołądka, czasem jest to pierwszy objaw owrzodzenia</span></li>
<li><span style="color: #000000;">ból pleców w skutek szerzenia się owrzodzenia dwunastnicy, na sąsiednią trzustkę</span></li>
<li><span style="color: #000000;">napad silnych bólów brzucha, prowadzący do wstrząsu i zapaści, w razie powstania dziury w ścianie żołądka. Wyciekająca treść żołądkowa wywołuje ostre zapalenie otrzewnej, albo ropień między pętlami jelita. Perforacja jest stanem wymagającym natychmiastowej pomocy medycznej</span></li>
<li><span style="color: #000000;">wymioty zawierające fragmenty pokarmów spożytych przez kilkoma godzinami</span></li>
<li><span style="color: #000000;">Większość owrzodzeń trawiennych</span></li>
</ul>
<h2><span style="color: #000000;"><strong>Przyczyny wrzodów żołądka</strong></span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Większość owrzodzeń trawiennych ma związek z przewlekłym nieżytem błony sluzowej żołądka, stan ten jest spowodowany przez zakażenie bakterią Helikobakter pylori.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">nieżyt żołądka powoduje zaburzenie równowagi wydzielania kwasu solnego i pepsyny w stosunku do substancji chroniących ścianę jelit, a mianowicie śluz i prostaglandyn (związków o charakterze hormonalnym, które, grają pewną rolę w procesach zapalnych). Również inne czynniki sprzyjają  powstaniu owrzodzenia trawiennego:</span></p>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">przyjmowanie pewnych leków jak aspiryna lub niesteroidowe leki przeciwzapalne i kortykosteroidy. Mogą one powodować  perforację jelit i krwotoki</span></li>
<li><span style="color: #000000;">palenie papierosów</span></li>
<li><span style="color: #000000;">czynniki dziedziczne &#8211; owrzodzenie dwunastnicy ma tendencję do występowania rodzinnego, zwłaszcza u osób z grupą krwi 0</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Nie ma sposobu rozpoznania owrzodzenia żołądka czy dwunastnicy tylko na podstawie badania klinicznego. Objawy nie zawsze jednoznacznie wskazują na miejsce choroby, gdyz ich przyczyną może być kamica żółciowa, zapalenie przełyku i trzustki, a także rak żołądka</span></p>
<h2><span style="color: #000000;"><strong>Leczenie wrzodów żołądka</strong></span></h2>
<ul>
<li><span style="color: #000000;">bardzo ważna jest rezygnacja z palenia papierosów i ograniczenie spożywania alkoholu</span></li>
<li><span style="color: #000000;">czasowa ulgę przynoszą leki zawierające związki glinu i magnezu, które neutralizują kwasy, oraz leki hamujące wytwarzanie kwasu solnego , jako omeprazol.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #000000;">Wyleczenie jest trwalsze po usunięciu H. pylori. Zwykle wymaga to tygodniowego stosowania anitadyny lub omeprazolu wraz z dwoma antybiotykami &#8211; klarytromaycyną i amoksycyliną. Ta terapia trójskładnikowa jest skuteczna u 90% pacjentów. Zaleca się powtórzenie badania endoskopowego po 6 tygodniach od zakończenia terapii trójskładnikowej. Jeśli w tym czasie nie dojdzie do wygojenia owrzodzeń, można ponownie pobrać wycinek biopsyjny, by wykluczyć tło nowotworowe.</span></p>
<h2><span style="color: #000000;"><strong><img class="alignleft size-full wp-image-1174" style="margin-left: 20px; margin-right: 20px;" title="wrzodydwunastnicy" src="http://www.mojezdrowie.net/wp-content/uploads/2009/10/wrzodydwunastnicy.jpg" alt="wrzodydwunastnicy" width="300" height="283" />Wrzody dwunastnicy</strong></span></h2>
<p><span style="color: #000000;">Owrzodzenie dwunastnicy zdarza się cztery razy częściej niż owrzodzenie żołądka . To ostatnie występuje u kobiet po 50 roku życia  i u zażywających niesteroidowe leki przeciwzapalne. Choroba atakuje też osoby żyjące w trudnych warunkach socjalnych.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Na wrzód trawienny cierpi w ciągu swego życia 5-10% populacji. Roczna zapadalność na tę chorobę wynosi  1-3 przypadki na 1000 osób. zachowawcze leczenie owrzodzeń  przynosi bardzo dobre rezultaty jeśli uda się wykorzenić H. pylori, nawroty należą do żadkości i nie ma potrzeby długotrwałego, a bardzo kosztownego leczenia środkami hamującymi produkcję kwasu.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">Zupełne usunięcie H. pylori eliminuje tez ryzyko powikłań, w tym zmniejsza zagrożenie rakiem i chłoniakiem. Leczenie operacyjne jest zazwyczaj skuteczne lecz u około 10% pacjentów może dojść do nawrotu. Po częściowej resekcji żołądka zdarza się zbyt szybkie jego opróżnianie, co objawia się występowaniem po posiłku silnych potów, kołataniem serca i wzdęciem brzucha, a czasem też biegunka, anemia i ścieńczeniem kości. Owrzodzenia dwunastnicy mają tendencję do samoistnego gojenia się, gdy z wiekiem żołądek zaczyna wytwarzać  mniej kwasu. Owrzodzenie żołądka natomiast zdarza się w podeszłym wieku częściej.</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.mojezdrowie.net/wrzody-zoladka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- This Quick Cache file was built for (  www.mojezdrowie.net/category/w/feed/ ) in 0.34714 seconds, on Feb 5th, 2012 at 8:01 pm UTC. -->
<!-- This Quick Cache file will automatically expire ( and be re-built automatically ) on Feb 5th, 2012 at 9:01 pm UTC -->
