Zaczerwienienie, wypryski, obrzęki, swędzenie tak nieznośne,że staje się  życiowym problemem – alergie skórne to dla uczulonych prawdziwe utrapienie. Niemal każdy reaguje zaczerwienieniem skóry i obrzękiem na jad wprowadzony przez ukąszenie owada . Osoby nadwrażliwe mogą reagować zmianami na skórze również na kontakt z niektórymi metalami,  związkami chemicznymi lub spożycie uczulających pokarmów.

Pokrzywka alergiczna

Objawy pokrzywki alergicznej

• bąble od małych 0,5 cm do wielkich o średnicy 20 cm,
• świąd, rumień na skórze,
• wysypka.

Przyczyny pokrzywki alergicznej

Alergia na leki, pokarmy, użądlenia lub ukąszenia przez owady. pokrzywka może być jednym z pierwszych objawów wirusowego zapalenia wątroby, mononukleozy, różyczki

Ryzyko zachorowania
Rośnie przy skłonności do alergii. Niektóre leki mogą pogarszać przebieg choroby

Powikłania pokrzywki alergicznej

Ostry obrzęk gardła i krtani grożący uduszeniem

Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry

Objawy alergicznego kontaktowego zapalenia skóry

• rumień o wyraźnych krawędziach,
• obrzęk z tworzeniem się pęcherzy,
• świąd,
• łuszczenie się naskórka.

Przyczyny alergicznego kontaktowego zapalenia skóry

Ostry lub przewlekły stan zapalny wywołany przez substancję kontaktującą  się ze skórą np.:

• używane przez wiele lat leki, głównie do stosowania zewnętrznego – maści, kremy,
• substancje chemiczne wytwarzane przez rośliny, np. bluszcz jadowity,
• substancje chemiczne wytwarzane przy produkcji obuwia i odzieży (garbniki, farby),
• metale (chrom, nikiel),
• barwniki oraz kosmetyki,
• lateks.

Diagnostyka alergicznego kontaktowego zapalenia skóry

Identyfikacja substancji wywołującej objawy jest trudna , wykonuje się tzw. próby płatkowe – przykładając do skóry standardowy zestaw alergenów kontaktowych.

Powikłania alergicznego kontaktowego zapalenia skóry
Doprowadzenie do stanu przewlekłego.

Alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa i katar sienny

Objawy alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa

• okresowe lub całoroczne kichanie,
• katar, zatkanie nosa,
• świąd,
• zapylenie spojówek i gardła,
• świąd kącików ust,
• łzawienie,
• wodnista wydzielina nosa,
• ból w okolicy czołowej głowy,
• drażliwość,
• w ostrych przypadkach mogą wystąpić zaburzenia łaknienia,
• depresja,
• bezsenność.

Przyczyny alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa

Przenoszone wiatrem pyłki drzew (dębu, wiązu, brzozy, olchy), traw (tymotki, bermuda) oraz chwastów (ostu, babki). Zapalenie mogą tez wywołać zarodniki grzybów.

Powikłania alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa

Zapalenie zatok.

Atopowe zapalenie skóry

Objawy atopowego zapalenia skóry

• rumieniowe, sączące się, pokryte strupami zmiany. U dzieci na twarzy, w okolicach stykających się z pieluszką, na kończynach. U dorosłych w zgięciach łokci, kolan, powiek, szyi oraz okolicy nadgarstków,
• silny świąd,

Przyczyny atopowego zapalenia skóry

• alergia pokarmowa,
• częste zmiany temperatury i wilgotności otoczenia,
• środki zapachowe do zmiękczenia tkanin,
• wełniana odzież.

Ryzyko zachorowania na atopowe zapalenie skóry

Rośnie jeśli w rodzinie ktoś cierpi na choroby alergiczne.

Powikłania atopowego zapalenia skóry

U chorych z utrzymującym się atopowym zapaleniem skóry  w młodym wieku może dojść do rozwoju zaćmy.

Najczęściej występujące alergeny

Uczulać może wszystko od światła słonecznego po syrop z bzu czarnego. Alergenem mogą okazać się substancje, które dotąd nam nie szkodziły. Jeśli zaobserwujemy u siebie takie objawy jak zmiany skórne, katar sienny, astmę, łzawiące oczy, powinniśmy wykonać testy. One wykażą nam co nam szkodzi. Alergii nie da się niestety całkowicie wyeliminować , ale trzeba całkowicie unikać kontaktu z alergenami. Należy pamiętać, by nie dać się pokonać pyłkom roślinnym, roztoczom, sierści i innym czynnikom uczulającym.

Pyłki roślin

Alergia na pyłki roślin objawia się najczęściej katarem siennym, zapaleniem spojówek, nieżytem gardła, rzadziej astmą oskrzelową. Jest sezonowa, dlatego warto się interesować kiedy w naszej okolicy kwitną poszczególne gatunki.

Jak można sobie pomóc

• w okresie pylenia nie wybieraj się na wycieczki za miasto,
• wychodź na spacery pod wieczór, kiedy stężenie pyłków jest mniejsze,
• jeśli musisz spacerować tam, gdzie pylą trawy i drzewa, załóż okulary przeciwsłoneczne,
• po powrocie ze spaceru umyj twarz i ręce,
• nie zdejmuj kurtki w pokoju , w którym będziesz spać (by nie wdychać w nocy pyłków przyniesionych z podwórka),
• od wiosny do jesieni zamykaj na noc okna w sypialni,
• przed snem spłukuj włosy by nagromadzone na nich pyłki nie drażniły w nocy dróg oddechowych,
• używaj do spania materaca z gąbki,
• usuń z sypialni wszystkie kwiaty, nie przynoś do domu polnych bukietów,
• staraj się by temperatura w mieszkaniu nie przekraczała 19 stopni,
• jeśli masz ogródek, koś trawę często  i nisko, by zapobiec kwitnieniu i pyleniu,
• planuj urlop raczej w górach ( niższe stężenie pyłków powyżej 1000 m.n.p.m) lub nad morzem,
• nie otwieraj okien podczas jazdy samochodem,
• smaruj nos wewnątrz odrobina wazeliny.

Roztocze kurzu domowego

Te mikroskopijne pajęczaki można znaleźć zwłaszcza w ciepłych i wilgotnych i rzadko wietrzonych pomieszczeniach, wśród tapicerowych mebli, kotar, zasłon, dywanów, a także pościeli. Najlepiej czuja się w temperaturze od 21 do 28 stopni, a poniżej 15 przestają się rozmnażać i giną. Uczulenie na roztocze łączy się zwykle z astmą i katarem.

Jak można sobie pomóc

• często wietrz mieszkanie,
• nie ustawiaj w pokoju nawilżacza, nie susz tam prania,
• unikaj w domu mebli, ciężkich zasłon, kotar, otwartych półek z książkami, słomianych koszy,
• Poproś by nie trzepano niczego w twojej obecności,
• Odczekaj godzinę nim wejdziesz do posprzątanego pokoju,
• nie używaj puchowych kołder, poduszek, śpiworów, unikaj pledów i ubrań z wełny,
• na materac, kołdry i poduszki załóż specjalne pokrowce, które nie przepuszczają roztoczy,
• materace i poduszki odkurzaj co najmniej raz w tygodniu,
• wszystkie przytulanki małego alergika regularnie pierz , a raz na jakiś czas wkładaj na całą dobę do zamrażalnika,
• kiedy na dworze jest mróz, wietrz pościel, puchate zabawki oraz materace.

Sierść i wełna

Najsilniejsze alergeny pochodzenia zwierzęcego to naskórek kota i sierść konia. Uczula sierść lub włosie konia, psa, krowy, królika, mocz kota, psa, świnki morskiej, ślina psa, kota. Alergizować mogą również: wełna owcza, kozia, wielbłądzia oraz futra różnych zwierząt. nie ma psów niegroźnych dla alergików (rasy krótkowłose mają aktywny alergen w naskórku). U osób uczulonych nawet niewielka ilość alergenu zwierzęcego może wywołać poważne objawy  alergii, a zwłaszcza astmy. Inne możliwe objawy to:

• przewlekły katar,
• zapalenie spojówek,
• egzema.

Jak możesz sobie pomóc

• nie używaj rzeczy wykonanych z futra lub z wełny,
• jeśli jesteś uczulony na kota to unikaj trzymania go w domu i kontaktów z ludźmi, którzy maja koty,
• jeśli jesteś uczulony na psa to unikaj kontaktu z tymi zwierzętami,
• osoby uczulone na sierść konia nie powinny jeździć konno.

Zarodniki grzybów i pleśni

Największe stężenie tych alergenów w powietrzu panuje w czasie ciepłego, wilgotnego lara i jesieni. Pleśnie i grzyby wywołują przede wszystkim zapalenie spojówek nosa, niedrożność nosa  i zatok, rzadziej napady kichania i astmę oskrzelową.

Jak możesz sobie pomóc

• nie używaj nawilżaczy ani klimatyzatorów, lecz jedynie oczyszczaczy powietrza,
• dopilnuj by pomieszczenia w których jest dużo pary wodnej były dobrze wentylowane,
• podłogę w  łazience wycieraj do sucha,
• usuwaj czarny pleśniowy nalot na płytkach w łazience,
• produkty spożywcze przechowuj w suchym miejscu albo w czystej lodówce,
• produkty pokryte pleśnią wyrzucaj w całości,
• nie hoduj roślin doniczkowych prócz kaktusów,
• unikaj tapet i  dywanów,
• nie chodź do wilgotnej piwnicy,
• nie chodź do sauny,
• usuwaj resztki jedzenia, myj często pojemnik na chleb,
• nie jedz orzechów, serów pleśniowych, sosu sojowego, owoców nieprawidłowo suszonych,
• sprawdzaj czy soki owocowe, dżemy są niezapleśniałe,
• staraj się nie spędzać wakacji w starych drewnianych domach,
• nie zostawiaj prania w pralce, co pewien czas myj ją od wewnątrz,
• często myj osłony natryskowe,
• wieszaj pranie w suchych pomieszczeniach,
• zagrożone pleśnią powierzchnie myj roztworem sody oczyszczonej, większość pleśni nie lubi środowiska zasadowego.

Inne

Oprócz tych najbardziej znanych jest jeszcze wiele innych substancji, które uczulają. Jeszcze do niedawna jednym z najpopularniejszych domowych alergenów było pierze -  w dodatku znakomita pożywka dla roztoczy kurzu domowego. Silnym alergenem są też dafnie  (rozwielitki), czyli popularny pokarm dla rybek, odchody karaluchów i mąka pszenna. Wszystkie one wywołują zwykle katar alergiczny i zapalenie spojówek, rzadziej wysypki.

Jak możesz sobie pomóc

Nie trzymaj puchowych poduszek, kołder, kurtek, śpiworów, ale także ptaków . Jeśli jesteś uczulony na pokarm dla rybek niestety nie możesz ich hodować. Niektóre przypadki alergii są skutkiem zapalenia wywołanego w tkankach przez pewne typy bakterii np. gronkowca i grzyby. Tkanki stają się wówczas bardzo wrażliwe na kontakt z kurzem, pyłkami, niektórym rodzajem pożywienia czy roślin, zwierzętami i silnymi zapachami. Alergia jest odpowiedzią układu immunologicznego, a nie chorobą samą w sobie. W walce z wolnymi rodnikami, bakteriami, grzybami chorobotwórczymi i w stymulowaniu układu odpornościowego doskonale sprawdza się:  Polinesian Noni, ParaProtex, Nopalin i AC Zymes.

Jak sobie radzić

• unikać substancji, o których wiadomo, ze wywołują reakcje uczuleniowe
• powstrzymać się od drapania
• stosować leki przeciwalergiczne, zarówno wewnętrznie jak też ewnętrznie