Moje Zdrowie

Najczęstszymi, jednak nie jedynymi, przyczynami przewlekłych chorób nerek są uszkodzenia kłębuszków nerkowych, cukrzyca czy też nadużywanie leków. Do leków, których nadmiernie częste przyjmowanie prowadzi do trwałego uszkodzenia nerek, należą : środki prze­ciwbólowe, niesterydowe leki przeciwza­palne. Oczywiście codzienne sytuacje wymagają niekiedy używania przez pacjentów tych leków. Leki te stanowią bowiem czasami niezbędny element leczenia wielu innych chorób, niemniej jednak należy podkreślić, że stosowanie ich przez długi czas (tygodni, a częściej miesięcy) może doprowadzić do nieod­wracalnego uszkodzenia nerek. Dlatego też jeżeli stan chorego wymaga długo­trwałego stosowania wspomnianych grup leków, to w takich wypadkach należy okresowo kontrolować czynność nerek. Badaniami, które pozwolą wykryć  [ Read More ]

Według specjalistów od racjonalnego żywienia, z wiekiem rytm przemiany materii staje się coraz wolniejszy. W miarę jak przybywa nam lat, organizm potrzebuje także nieco innych składników odżywczych. Dlatego inaczej powinna odżywiać się kobieta 20-letnia, inaczej 50-letnia. Inne też powinny być dla nich diety odchudzające. Jak oszukać głód? Kiedy między posiłkami czujesz nieodpartą potrzebę zjedzenia czegokolwiek, żuj gumę, wypij sok wyciśnięty ze świeżych owoców lub zjedz zmiksowany zielony ogórek z jogurtem (ale koniecznie odtłuszczonym). Jak najczęściej korzystaj także z tarki. Starte jabłko, marchew wyglądają ilościowo bardziej imponująco niż w całości. Odchudzanie mogą wspomagać także ziołowe kąpiele, które powinny trwać co najmniej  [ Read More ]

Coraz później decydujemy się na dziecko, dlaczego tak się dzieje? Znalazłyśmy dobra pracę, jesteśmy samodzielne. Chcemy zrobić karierę i zobaczyć kawałek świata. Dzisiejsze młode kobiety są niezależne i często zajęte są pracą i wykształceniem. Dopiero później, przychodzi czas, gdy to wszystko jest mało istotne, a ważne staje się to, żeby mieć dziecko. Tylko czy na ciążę po trzydziestce nie jest za późno? Nie! Niestety po trzydziestce możesz mieć kłopoty z samym zajściem w ciążę. Płodność spada, nie każde jajeczko, które pojawia się w cyklu będzie zapłodnione. Pojawiać się mogą cykle bezowulacyjne. Również u mężczyzn pogarsza się jakość plemników. Najczęściej jednak  [ Read More ]

Kusi Cię widok moreli, brzoskwiń, śliwek na straganach przy szosie, gdy jedziesz samochodem na wakacje? Uważaj, gdyż mogą spowodować zatrucie pokarmowe i zamienić w koszmar wymarzone wakacje… Zatrucie pokarmowe potrafi zepsuć najwspanialszy urlop. Jego przyczyną są chorobotwórcze bakterie, które latem szybko się namnażają, ale przede wszystkim nasz brak rozsądku. Letnich zatruć pokarmowych nie można lekceważyć. Mogą być naprawdę niebezpieczne. Może się zdarzyć, że zakażony pokarm u dorosłego nie wywoła żadnych objawów i dolegliwości, ale u dziecka bardzo poważne. Objawów zatrucia pokarmowego u dziecka w żadnym wypadku nie można bagatelizować i jak najszybciej należy skonsultować je z lekarzem. Biegunka i wymioty  [ Read More ]

Pierwszy etap to dokładne rozpoznanie. Musisz rozpracować przeciwnika, by odpowiednio dobrać strategię. Domowy kurz unoszący się w powietrzu i osiadający na meblach to siedlisko odchodów roztoczy, zarodników pleśni, a także bakterii i wirusów. Każdy z nich może wywołać alergię. Niestety, wszystkich się nie pozbędziesz, ale są sposoby na ich ograniczenie, a tym samym zminimalizowanie szkodliwego działania. Roztocza to maleńkie, niewidoczne gołym okiem organizmy z rodziny pajęczaków. Lubią ciepło i wilgoć, żywią się martwymi substancjami organicznymi, dlatego najchętniej wybierają na swoje lokum materace łóżek, tkaniny wykonane z naturalnych włókien, skóry zwierzęce itp. Okres ich wzmożonej aktywności trwa od kwietnia do końca  [ Read More ]